poniedziałek, 8 października 2012

słodki krem z marchewek

Potrzebujemy:


  • 700g marchwi
  • 1l wody
  • 1 kostkę bulionową
  • 1 mały ząbek czosnku
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • przyprawy: sól, pieprz
Do dekoracji jogurt grecki, kiełki brokuła i papryka.

Do litra wody wraz z kostką bulionową dodajemy obraną marchew, gotujemy do zmięknięcia warzyw. Zestawiamy z ognia i blendujemy naszą zupę na jednolitą kremową masę, wrzucamy również jeden mały ząbek czosnku, łyżkę miodu oraz dwie łyżki jogurtu greckiego, sól, pieprz należy dodać do smaku. 

Smacznego!


1 komentarz: